Diéta

A diéta az egyfajta étrendi kezelés.Manapság a diéta egybenőtt a fogyókúra fogalmával.Pedig a diéta célja, hogy az optimális testtömeget és tápláltsági állapotot érjünk el, illetve azt megtartsuk,a vércukor értékeket a normális értékekhez legközelebb eső tartományban tartsuk,a szövödmények kifejlődését megelözzük, illetve késleltessük a táplálkozási tényezők optimális kihasználása révén. Sok ember elfelejti, de a diéta mindig személyre szólóan van meghatározva. A napi tápláléknak mindig tartalmaznia kell a szervezet számára szükséges valamennyi tápanyagot.